10 Manfaat Madu untuk kesehatan dan kecantikan
10 Manfaat Madu untuk kesehatan dan kecantikan
Sudah gak heran lagi pada jaman sekarang madu digunakan untuk kesehatan dan kecantikan buktinya banyak produk kecantikan menggunakan madu sebagai salah satu ramuan utamanya. Sebenarya madu sudah menjadi obat alami sejak pada jaman nenek moyak kita hingga sekarang, memang madu pada jaman dahulu susah untuk mendapatkanya. Gimana gak susah nenek moyang kita kalau ingin mendapatkan madu harus mencari susah payah kedalam hutan, belum lagi madu yang di proleh berasal dari lebah yang cenderung tempat nya di pohon yang sangat tinggi atau di tepian jurang.
Sangatlah berbeda dengan jaman sekarang kalau jaman sekarang sudah gampang mendapatkanya, karena orang-orang sudah banyak berternak lebah untuk mendapatkan madu kita bisa beli di warung deket rumah atau di indomaret, alfamaret dan toko lain sebagainya.
Jika kita rutin mengkomsumsi madu setiap hari minimal tiga hari sekali maka tubuh kita akan lebih sehat dan tahan terhadap serangan berbagai penyakit atau tubuh kita menjadi lebih kuat, karena didalam madu juga banyak mengandung berbagai vitamin yang mampu membakar kalori akibat banyaknya lemak yang menumpuk berikut adalah penjelasan selengkapnya.
Manfaat Madu untuk kesehatan dan kecantikan
1. Meningkatkan Stamina Tubuh
Dengan kita beraktifitas setiap harinya apalagi bagi pekerja berat maka akan membutuhkan stamina yang besar agar pekerjaan yang kita lakukan bisa selesai dengan lancar, maka dari itu kita butuh setamina yang lebih. Dengan cara mengkomsumsi madu setiap hari, stamina kita bisa bertambah dan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh kita tetap sehat walaupun bekerja setiap harinya.
2. Meningkatkan Daya Ingat Pada Otak
Pada jaman sekarang sudah gak heran lagi banyak orang yang kurang konsentrasi baik yang muda maupun yang sudah tua. Bagi kamu yang sering lupa bagus juga mencobanya dengan mengkonsumsi madu setiap hari. Biasanya orang tua selalu memberi madu kepada anak nya dipagi hari sebelum pergi sekolah, hal ini dikarenakan madu dapat memberi kecerdasan pada anak sehingga bisa belajar dengan baik dan cepat memahami pelajaran yang di berikan.
3. Menghilangkan bekas jerawat Pada Wajah
Kadang kita dengan banyaknya bekas jerawat pada muka mengurangi rasa percaya diri apalagi bagi orang yang bekerja di perkantoran yang cenderung berhadapan dengan orang banyak kususnya perempuan. Maka dari itu gak ada salahnya mencoba madu untuk mehilangkan bekas jerawat dengan cara menggunakan madu sebagai masker, bisa digunakan tiga hari sekali atau seminggu tiga kali cukup mengoleskan madu pada wajah anda tunggu 30 menit lalu bersihkan dengan air bersih.
4. Menurunkan Berat Badan (mengidealkan berat badan)
Bagi kamu yang merasa berat badanya melebihi ideal, selain berolah raga tiap hari supaya berat bada turun kamu bisa juga mengkonsumsi madu setiap harinya. Karena didalam madu tersebut mengandung banyak vitamin seperti mineral, asam amino yang mampu mengontrol berat badan sehingga menjadi ideal seperti yang diinginkan.
5. Melancarkan Proses Pencernaan
Banyak orang pada jaman sekarang ini sering mengalami gangguan pencernaan kenapa tidak pada jaman sekarang makanan sudah banyak pake bahan pengawet maka dari itu kita harus menjaga pola makan kita. Jika kamu merasa mengalami masalah pencernaan bisa mencobanya dengan mengkonsumsi madu satu sendok sebelum anda tidur di malah hari bisa juga setelah anda makan malam. karena madu dapat menjaga saluran pencernaan anda dengan baik.
6. Mengatasi Susah Tidur (Insomnia)
Tidur memang sangat penting bagi kesehatan tubuh para peneliti menyarankan wajip tidur 8 jam di setiap harinya, karena dengan bekerja seharian tubuh kita juga butuh istirahat total agar fit di pagi harinya. Bagi anda yang sering kesulitan tidur dimalam hari bisa mengkonsumsi madu secara teratur sebelum anda tidur.
7.Madu Bermanfaat Untuk Ibu-ibu Hamil
Bagi seorang ibu yang sedang mengandung gak ada salahnya mengkonsumsi madu disetiap harinya bagus juga bagi bayi dalam kandungan anda agar lebih sehat. Ada juga manfaat bagi anda yang sedang hamil bisa menambah stamina dan daya tahan tubuh anda selama mengandung bisa juga meningkatkan pola makan, pencernaan dan rasa mual yang sering dialami oleh orang hamil.
8. Menjaga Kondisi Rambut Agar Tidak Rontok
Bukan hanya untuk kesehatan tubuh kita saja madu di pergunakan, ternyata merawat kondisi rambut juga bisa aggar terjaga dari kerontokan. Birbicara tentang rambut maka perempuan lah yang paling sensitif terhadap rambut dari pada pria karena cenderung merawat rambut yang panjang dan mudah rontok pastinya. Madu dapat mengkokohkan dan menjaga pertumbuhan rambut agar tidak mudah rontok.
9. Mengatasi Bibir Pecah-pecah (Kering)
Karena terjadinya pemanasan gelobal maka di setiap daerah dimana-mana bertambah panas suhu nya apalagi di negara kita musim kemarau bisa panjang disetiap tahunya. Biasanya untuk mencegah bibir pecah-pecah kamu bisa menggunakan madu sebagai obat dengan cara mengoleskan madu pada bibir di setiap harinya karena madu dapat memperbaiki saraf-saraf yang ada pada bibir. Cukup mudah bukan? gak ada salahnya jika kamu coba.
10. Memperlambat Penuaan Karena Kulit Mulai Keriput
Umur memang sudah tua tetapi kita seringkali tertipu oleh kulit, Banyak artis-artis sekarang umurnya sudah tua dan memiliki cucu, tetapi kulit nya masih kencang jauh dari kata keriput. banyak juga para artis mengkonsumsi madu karena madu dapat mencegah terjadinya keriput pada kulit, madu dapat memperbaiki saraf-saraf kulit yang mulai rusak karena madu mengandung banyak vitamin di dalamnya.
Rangkuman diatas merupakan deretan manfaat madu bagi kesehatan kita. dan lebih banyak lagi tentunya manfaat untuk kesehatan, yang tidak bisa saya ungkapkan semuanya, maka dari itu gunakan lah madu sebaik-baiknya untuk kesehatan kita semua apalagi mendapatkan madu sekarang sangat lah mudah, hanya itu saja yang bisa saya uratakan kali ini, semoga bermanfaat bagi kita semua !
Sangat bermanfaat
ReplyDelete